do cyllu dodaj jeszcze propa, ethanat, siłabolin, trena i podstawowo anapolon. Bo to co napisałeś to dla ciebie za mało, daj dawki x 3 wtedy odczujesz co znaczą sterydy, bo jesteś taki paker doświadczony że to wszystko to piukuś i na taki cykl to conajmniej 12 środków i 19 tygodni , to cie ruszy.
- dlaczego piers z kurczaka moze byc tez grilowana ? Czy nie jest wtedy to ociekające tłuszczem ? a czy ja napisałam, ze masz ją nużac w tłuszczu? gotowana w końcu Ci sie znudzi - dlaczego bardziej tłuste mleko do płatków ? a po co wogóle mleko? jeśli już to lepiej jego składniki wykorzystac w miarę optymalnie, a na to między innymi pozwala wyższa [...]
Jesli chodzi o probiotyk on uzupełnia flore bakteryja w jelitach,jelita wtedy lepiej pracuja,im wiecej milirdow jakiegos szczepu(w jednej kapsułce bo korzystnie) tym lepiej w aptece masz linex forte,probiolak plus i duzo innych, a tak na niestrawnosc to moze byc ulgix tyrawienie, ranigast max,...verdin.Na kazdego działa cos innego:-)Zalezy jak [...]
dopiero teraz zauwazylam ten przepisany jod co do jodu to raczej budzi on wiele kontrowersji dokładna diagnostyka pod kątem hashi została przeprowadzona? jod raczej nie jest wtedy wskazany! zelazo i ferrytyne sprawdzałąś tak jak pisałaś? jak wyszły? trenin na pewno warto zmienic na inny
[...] zależy jakie podejście jest u ludzi, którzy będą przychodzić, jak w stylu, że nóg nie ćwiczę bo mam duże, lub nóg nie ćwiczę bo jak mi nogi urosną to spodni nie włożę to wtedy sprzęt byłby zbędny, trzeba rozeznać rynek (tak jak wspomniałem wszystko rozbija się o podejście użytkowników) ;-) nie napisałeś ile osób będzie przychodzić i ile ławek [...]
u mnie ostatnio nic się nie dzieje,bo brakuje odpowiedniej motywacji. nie ma to jak ktoś krzyknie nad głową:P. wtedy jest inaczej. a start na MP RAW w TS przewidujesz czy tylko ława? a co do supli,to wiesz, ,,na sucho,to nawet trawa nie rośnie"
[...] dłuższa ale cóż --- A dodam jeszcze, że jak ćwiczyłem wcześniej na 'piwnicznej siłowni' to była trochę kicha Co ja mówię, nawet nie trochę tylko na maxa. Nie wiedziałem wtedy nic o siłowni i po prostu przychodziłem z ziomkiem i machaliśmy, 6 - 7x w tyg. tylko klatka płaska i biceps hantlami. Skąd mogłem wiedzieć że już po dwóch tygodniach [...]
[...] i co dzieki niemu sie traci czego by nie bylo gdyby bylo bez proscaru kazdy oprocz elite tu spamuje bo nikt z was nie ma pojecia.. kazdy tylko cos chce napisac. UZASADNIJCIE TO napiszcie mi CZEMU TAK powinno byc a nie inaczej to wtedy przyznam wam racje i uznam ze sie znaczie na tym co piszecie Zmieniony przez - Serek12 w dniu 2008-10-07 17:37:18
[...] musli z mlekiem, w ciągu dnia w pracy jem 200-300g ryżu/kaszy/makaronu z około 300-400g kurczaka, ryby, wołowiny, czasem wieprzowiny, lub jak nie miałem czasu nic zrobić to wtedy zamiast mięsa z 8 jajek. Po treningu i na kolację jem np. całą kulkę mozzarelli, lub kilka jajek, lub 250g twarogu, lub łososia wędzonego do tego jakieś ze dwie bułki [...]
Ćwiczenia i trening dobre. Trening m. karku możesz wykonywać na zakończenie treningu siłowego 1-2x/tydz. Co d oodporności na cios, to sprawa indywidualna i nie myślicie chyba, że to tylko kwestia mieśni Wtedy każdy mógł by być tak samo/podobnie odporny na ciosy, gdyż pozostawała by tylko kwestia treingu. Tradycyjne metody wschodnich sztuk walki, [...]
[...] podaj staż treningowy?? patrzac na twoje wyniki siłowe nie warto sie skupiac na planach dzielonych, narazie musisz pracowac nad podstawami, jak wybudujesz silny fundament to wtedy sie pomysli o stawianiu nastepnych kroków, wiec plan który podałes na dzień dzisiejszy odpusc sobie. system FBW narazie moze byc jeden zestaw, skupiajac sie na [...]
[...] ma wielu takich ludzi w Polsce, ale jak sie postarasz, to znajdziesz), gdzie pracuja ludzie, co pracuja tez na uniwerkach itp. W necie znajdziesz takie informacje. Po metronidazolu faktycznie mozna sie czuc nieciekawie, ale wcale nie trzeba go stosowac. Wylecz sie i wtedy bierz sie cykl. Nie zalecam tez tego lekcewazyc, bo bedzie coraz gorzej.
Czesc Jenna, podpisuję się pod wypowiedzią Kaina (jak zawsze ) Zakwasy powstają wtedy, gdy wytwarza sie kwas mlekowy. A ten wytwarza sie tylko wtedy, gdy 'narazamy' organizm na taki wysiłek, w którym czerpanie z tłuszczu jest niewystarczjące i musi on sięgnąć do mięśni (przestając czerpać z tłuszczu). Przy ćwiczeniach aerobowych kwas mlekowy [...]
Wy już wszyscy znów wieszacie chu.. na SFD poczekamy zobaczymy co z tego wszystkiego wyniknie i wtedy będziemy mogli dyskutować na temat o który na razie nic nie wiadomo poczekajmy na Bulla :-)
SFD ma świadomość, jednak nie zajmuje się wyłącznie produkcją supli. No to juz w ogole kpina. Zarabiacie na tym pieniadze, kreujecie postawe profesjonalizmu i wypieracie sie, ze co? ze macie tez inne obowiazki? Fuszerka na maxa. Traci absolutnym brakiem profesjonalizmu. Dla potencjalnego klienta oraz reputacji firmy taka wypowiedz to cios ponizej [...]
Rozumiem o co chodzi, raz przerobie go tak jak jest, jeśli rzeczywiście będzie za ciężko z tymi plecami i nogami wtedy coś zmienię. Dzięki za pomoc. A co z tym przysiadem? Trenować mniejszym ciężarem ~50-60 kg, tak żeby nie czuć bólu, czy lepiej iść na suwnice i zrobić na maxa? Zmieniony przez - VaKoSs w dniu 2016-04-14 11:15:50
[...] mężczyzn zaniedbuje codzienne mycie, wielu popełnia typowe błędy higieniczne, np. wyciera prącie ręcznikiem (na którym mogą znajdować się bakterie), nie zsuwa napletka (wtedy mastka zalega i wywołuje zakażenie). Brak troski o higienę jest częstą przyczyną zakażeń również w narządach kobiety." http://wiem.onet.pl/wiem/00a5ba.html Milej [...]
[...] uzyskania odpowiadającego tobie odcienia, a potem dla podtrzymania opalanizny ok 2-3 razy w tyg. Nie radze smarowac sie codziennie, bo prędzej czy później zacznie schodzić i wtedy aplikowanie dalej nic nie pomoze wręcz przeciwnie.Bo z tych miejsc gdzie jeszcze nie zeszło będa tym bardziej ciemniejsze.A im więcej go na siebie "nawaliłes" [...]
[...] znaczy się na maszynach więcej podnosiłem ale na boisku czułem się coraz wolniejszy. No i przybrałem 2-3 kg. Thermo speeda brałem, po tej kreatynie żeby schudnąć, ale miałem wtedy małe pojęcie o diecie więc efekty nie były powalające. Straciłem 2 kg, co mi na kreatynie przyszły. Zarówno Trec Life energgy i Hi Tec Power guarana pobudzały i [...]
Tyśka kontra tłuszczyk
